Las espinacas, deliciosas y lo mejor.. ayuda a bajar de peso!

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Te recomiendo añadir a tu dieta las espinacas, son deliciosas, las puedes comer al vapor o frescas, se pueden acompañar con una cucharadita de aceite de oliva, jugo de limón, sal, una pizca de pimienta, verás que resalta el sabor de tu comida, y le hará mucho bien a tu salud.

Compralas en el super, asegúrate de lavarlas y desinfectarlas correctamente. y por favor lávate las manos  muy bien  siempre que manejes alimentos!

 

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